Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

«Йога-сказка» поможет вам познакомить ребёнка с основами йоги. Авторы тщательно подобрали и проиллюстрировали упражнения, поэтому заниматься по книге легко и увлекательно. Вы можете выполнить весь цикл асан или выбрать только отдельные. Даже непродолжительная, но регулярная практика сделает вашего ребёнка здоровее, научит осознавать своё тело и внутреннее состояние.



Для родителей, воспитателей, педагогов дополнительного образования.